Banning kan gi deg den ekstra styrken du trenger når kajakken skal på taket eller bølgene jobber mot deg.
Ny forskning viser at gode salver og stygge ord kan gi deg den ekstra styrken som skal til for å løfte hardere og trene mer. Banningen gir rett og slett større selvtillit og mer energi. Meldingen kommer fra amerikansk forskning og tidsskiftet American Psychologist. Å banne, eller også bare utbryte AU, kan i sannhet gi oss et lite smertestillende kikk. Med ordene anerkjenner vi at dette var jammen vondt, hardt og vanskelig, og med dette får vi nytt mot.
Neste gang du skal ta en skikkelig løft, eller parere de verste bølgene – hold ikke tilbake for kraftuttrykkene. Faktisk kan de gi deg nettopp det – ny kraft.