– Øv deg på å forholde deg til deg selv på en god måte. Dette er rådet til helsepsykologen, Ingvild Pettersen – lillesøstra til «Pølsa». Pettersen minner oss på at idrett er en nydelig ting, men at det også kan være vondt.
– Å satse profesjonelt innebærer hardt arbeid, sier Ingvild og legger til at også de som lever av dette kan slite med både motivasjon og skader. Ikke minst kan man gå i lange perioder uten framgang, mange skuffelser, blod, svette og tårer. – Uansett hvilket nivå du starter på, og hva du skal oppnå, vil du alltid oppleve voksesmerter, sier Pettersen. – Dette er ikke farlig, men kan tvert imot være en kilde til mening å glede! Hennes beste råd er å være god mot deg selv, se hva du faktisk får til, men slutt aldri heller med å prøve noe nytt! Gjør det allerede nå i sommer!
